Fjellsikkerhet i Lofoten

Den norske fjellvettreglene

Fjellvettreglene ble utviklet av Røde Kors og Den Norske Turistforening for å øke bevisstheten og redusere antall skader. Fjellvettreglene ble lansert i 1950, men har de siste årene blitt revidert for å gjenspeile dagens forhold.

• Planlegg turen og informer andre om ruten du har valgt.

• Tilpass de planlagte rutene etter evne og forhold.

• Følg med på været og skredvarslene.

• Vær forberedt på dårlig vær og frost, selv på korte turer.

• Ta med nødvendig utstyr slik at du kan hjelpe deg selv og andre.

• Velg trygge ruter. Kjenne igjen skredterreng og usikker is.

• Bruk et kart og et kompass. Du må alltid vite hvor du er.

• Ikke skam deg for å snu deg.

• Spar på energien og søk ly om nødvendig.

Hardt vær

Lofoten, som ligger nord for polarsirkelen og langt til havs, er beryktet for sitt uforutsigbare vær. Selv om solskinn og varme temperaturer ikke er uvanlig i sommermånedene, kan de raskt bli avløst av tåke, vind og regn. Selv midt på sommeren kan temperaturen synke ned mot et ensifret antall grader. Det er verdt å merke seg at værforholdene kan variere mye innenfor et lite område.

Hvis du planlegger å gå utfordrende turer i Lofoten, er det viktig å unngå å gå i tåke eller regn, da dette kan gjøre terrenget glatt og vanskelig å ta seg frem i.

På solfylte dager er det ikke uvanlig å se turgåere i shorts og t-skjorte som nyter varmen. Været kan imidlertid slå om på et øyeblikk, så det er lurt å alltid ha med seg varme klær i sekken for å beskytte seg mot uventede temperaturfall.

Valg av vandrerute

Lofoten byr på en mengde turmuligheter, som hver for seg gir et unikt perspektiv på den fantastiske naturen. Før du legger ut på en fottur er det viktig å gjøre research og ta informerte valg basert på ditt formnivå og din erfaring. Husk at enklere fotturer kan være like givende som de mer utfordrende, for Lofoten byr på naturskjønnhet over alt.

Mange av fjellturene i Lofoten foregår i ulendt terreng, og kan være ganske krevende. Disse turene kan inneholde partier der du må bruke hendene for å navigere på steinete stier, skare eller løs grus i fjellsidene. I tillegg kan du støte på bratte fjellvegger eller klipper nær toppen. Sørg for å velge en rute som passer for ditt kondisjonsnivå og din erfaring, og ta hensyn til værforholdene.

Dessverre har det vært tilfeller av dødsulykker som følge av fallulykker under fotturer i Lofotfjellene, så vær forsiktig og forbered deg godt.

Hvordan kle seg på fjelltur:

• Termoundertøy (ull eller syntetisk stoff). NB: Ull er å foretrekke fordi det isolerer selv om det blir vått.

• Vanntett og vindtett jakke og bukse

• Tykkere mellomlag (ull eller fleece)

• Hatt

• Hansker

• Halsvarmer/skjerf

• Godt fottøy

• Ullsokker

• Varm jakke fylt med dun eller fiber. NB: Dun kollapser når det blir vått og mister isolasjonsevnen. Dun er derfor uegnet i regnfulle eller fuktige omgivelser.

• Shorts og t-skjorte hvis det er varmt

Hva skal du ha med deg i ryggsekken?

• Solbriller og solkrem  

• Caps

• Førstehjelpsutstyr 

• Hodelykt (ikke nødvendig midt på sommeren når midnattssolen sørger for belysningen!)

• Kniv/multiverktøy

• Gaffateip og sportsteip

• Mat og drikke

• Toalettpapir

• Sitteunderlag 

• Fulladet mobiltelefon og kanskje en nødlader. NB: Det er ikke mobildekning overalt, så ikke stol blindt på mobiltelefonen når det gjelder navigasjon eller nødsituasjoner.

• Kart og kompass

• Mange foretrekker digitale kart på mobiltelefonen. Norgeskart og ut.no har en utmerket kartfunksjon. Husk at det ikke alltid er mobildekning. Last ned relevante kart.

• Vindsekk (til bruk ved ulykker eller i pauser)

SOS

Hvis du trenger hjelp i tilfelle en ulykke, kan du ringe nødnummeret 112.

Redningstjenesten er gratis i Norge. I Lofoten finnes det en lokal avdeling av Røde Kors, samt en frivillig alpin redningsgruppe som bistår ved ulykker i krevende fjellterreng.

Nærmeste helikopterbase er Bodø.

Lofoten har ett sykehus, som ligger i Gravdal nær Leknes.

Det finnes legevakt i Svolvær og Gravdal.